O "Método Regule-se" consiste em um desafio de 25 dias, feito pela Dra. Cláudia Benevides com intuito de regular a base hormonal e assim emagrecer no processo de maneira mais rápida alinhado há um bom plano prático, isso para mulheres que estão enfrentando a menopausa acima dos 50 anos!